Mitt liv i ord

Stulet fokus av Johann Hari

Inläsare: Stefan Sauk

Upplever du att du har svårt att koncentrera dig? Känner du dig stressad och har svårt att sova? Har det varit så en lång tid? Jag vet att det låter som ett läkarbesök och det finns naturligtvis många orsaker till problemen. Jag är säker på att du har snappat upp de senaste rönen angående sociala medier och skärmtid. Faktum är att det är mycket, mycket värre än det medierna rapporterar.

Jag har lyssnat på ”Stulet fokus” av Johann Hari, inläst av Stefan Sauk. Johann Hari är en journalist som levde länge med just svårigheter med att koncentrera sig, stress och dålig sömn. Han begrep att han var tvungen att göra sig av med sociala medier, mail och ständiga aviseringar, men upptäckte att det var, på gränsen till, omöjligt. Skaparna av algoritmerna är cyniska och giriga.

Den andra delen handlar om hur processad mat och långvariga föroreningar påverkar hjärnan och den avslutande delen ifrågasätter den explosionsartade diagnisticeringen av adhd och centralstimulerande mediciner.

Jag tillhör inte dem som har fastnat i algoritmernas nät eftersom jag inte har några sociala medier eller använder YouTube planlöst. Jag surfar inte runt på nätet om jag inte letar efter något specifikt. Författaren har enorma problem med mail och där känner jag inte alls igen mig bl.a. eftersom jag inte arbetar, men jag är även nitisk med att avregistrera mig från nyhetsbrev och att markera skräppost när såna dyker upö.

Delarna om sociala medier och adhd var intressanta, medan mat och miljö blev för tunga och överväldigande, så jag kopplade bort en aning. Det var uppfriskande att höra Stefan Sauk läsa något annat än kriminalromaner och det dämpade upplevelsen av torr fakta.

Jag är väldigt tacksam för att Pär kan datorer och nätverk och databaser eftersom jag är en teknisk idiot. Det var han som hade kontakt med supporten hos WordPress och den lämnade väl en del övrigt att önska… Han skrev till dem i lördax, men det var först idag han fick ett svar som innebar en kostnad på dryga 100 pix exklusive moms om han inte valde att göra det själv. Han gjorde det själv. Om jag inte hade haft tillgång till hans kunskaper hade jag fått pröjsa. Tack, Pär!

Nu är jag tillbaka! Sidan har legat nere på grund av tekniska problem. Det var nog jag som sjabblade när jag skulle uppdatera WordPress, så jag kommer att vara försiktigare i fortsättningen. 😬

”Jag står pall mot snö och kyla.” 😎

Jag är så oerhört tacksam för att jag har någonstans att bo! Mitt hem är min fasta punkt och min trygghet. Dessutom är den inte längre belånad.

Snön vräker ned. Det blåser 17 m/s i byarna. Aj lajk it! Jag gick en långpromenad i morse och lyckades komma hem precis innan snön övergick från små ispiggar till lappvantar. Jag kände mig härligt utvädrad! För mig är snöstormen inte ett bakslag. 😁 Som pricken över i handlade jag på Konsum, så nu behöver jag inte gå ut på några dagar.

April månads katter. 🥰

Ibland är det en hööög tröskel för mig att duscha. En struntsak, särskilt när jag inte behöver tvätta håret. Idag tog jag mig över tröskeln för jag hade inte duschat sedan i fredax, men jag har inte besvärat någon med min unkenhet. Naturligtvis var det en baggis som tog 4 minuter. Det är här tacksamheten kommer in i bilden.

Jag är oerhört tacksam för att jag har tillgång till rent vatten, varmt som kallt. Jag kan duscha så länge jag vill. Jag kan dricka mig otörstig. Det finns alltid vatten till att brygga te.

Jag är oxå tacksam för att jag har tillgång till ett eget badrum. Jag kan kosta på mig bra kvalitet på duscholjor, lotioner och schampo.

Jag är tacksam. 😌

Jag ser dokumentären ”Testament: the story of Moses”. Egentligen borde ordet dokumentär oxå sättas inom ett stort, fett citationstecken för hur kan man göra en dokumentär om en saga?! Enligt SAOL är definitionen av dokumentär något ”som återger verkligheten; dokumentarisk”. Det finns inga dokument som bevisar att Mose har funnits eller att faraos dotter hittade honom i vassen vid Nilen.

De religionshistoriker och -forskare som är med är entusiastiska på ett sätt som endast troende är när bibeln kommer på tal och ja, jag skriver bibeln med litet ”b” även om den kallas för böckernas bok. Det är väl det som bidrar till att de anser att det är ett fantastiskt sammanträffande att faraos dotter, som saknar både kunskaper om eller anknytning till den hebreiska kulturen, var döpt till Bat-ya som betyder Guds dotter och är ett unikt namn. När hon sedan döper sin adoptivson till Mose…oj,oj,oj! Om det hade varit verkligt, så hade ”oj,oj,oj!” varit berättigat.

Om man gör en dokumentär som handlar om t.ex. Astrid Lindgren och ”Emil i Lönneberga” eller om JRR Tokien och ”Sagan om ringen”, så utgår den automatiskt från författaren, men bibeln – i alla fall när det gäller GT – saknar författare. NT har evangelierna som är skrivna av lärjungarna, men ingen vet om de heller har existerat. För mig är bibeln en saga de luxe jämfört med ”Emil…”.

Det är tre 90-minuters avsnitt och jag har kommit till ”Släpp mitt folk!” med de 7 plågorna som gud sänder över farao och hans folk. Berättelsen om Mose är den jag minns tydligast från religionsundervisningen i mellanstadiet. Däremot kan jag inte minnas att vi kom till nya testamentet. Kanske beror min glömska på att nya testamentet inte är lika dramatisk.

Glad påsk!