Kategori: Allmänt

Har du provat att lyssna på en ljudbok med avslappning? Jag rekommenderar det! Camilla Gyllensvan har blivit en favorit och hon läser själv in sina böcker och är väldigt behaglig att lyssna på. De 3 senaste kvällarna har jag lyssnat på ”God natt”. Eftersom jag fasar ut Stilnoct behöver jag en annan form av hjälp och den här boken fungerar bra, nästan kusligt bra. Jag inte bara somnar, inatt sov jag hela natten!! Den här formen av avslappning stannar kvar i kroppen även efter att jag har somnat och det gör att jag inte har några problem att somna om ifall jag vaknar. Det handlar inte om hypnos, inte heller meditation utan vanlig avslappning med fokus på andningen. Du ska lyssna 21 kvällar i rad och efter det fixar du det själv och kan använda boken när du behöver den. Det enkla är alltid värt ett försök!

Varför är så gott som alla chips smaksatta med gräddfil (sourcream)?! Jag avskyr det! De luktar surt och smakar surt. Först kommer smaken av gammal mjölk innan kryddningen tar över. Det engelska ordet beskriver verkligen smaken. Det är så många gånger jag har kommit hem och upptäckt att det inte bara är ranch-smak utan sour-jävla-cream ranch.

Jag har alltid gillat nagellack, att ha lackade naglar. Välvårdade naglar och händer ger alltid ett bra intryck. Genom åren har jag provat oräkneligt många märken med priser från 59 kronor upp till 220. Mavalas minilack har jag återvänt till med jämna mellanrum tack vare de små flaskorna och jag har alltid tyckt att kvalitén har varit hög. Sedan jag återupptäckte nagellackandandet efter att mina naglar blivit friskare har min åsikt om Mavalas lack ändrats. Penseln är för smal och det gör att jag behöver dra flera drag över nageln för att den ska bli täckt och ju fler penseldrag desto större risk för bubblor i färgen/på nageln. Jag började störa mig på det och har jag väl börjat störa mig på något vill jag åtgärda det (eller undvika dåligt språk i böcker). Leve Google! Lösningen på problemet är att använda ett lack med bred pensel. Hur ska jag veta vilket lack som har bred pensel? Google förstås, men jag tog en genväg och letade efter de bästa lacken. Essie toppar listan, men jag är inte så imponerad efter tidigare försök. O.P.I ligger på andra plats, så jag provade det även om det gjorde fysiskt ont eftersom det kostar 222 kr flaskan. Det var det inte värt! Det torkar otroligt långsamt. Jag valde Essie igen. 100 kr billigare. Bred pensel, lätt att måla med och täcker väldigt bra. Rekommenderas!

Det allra svåraste har alltid varit överlacket att slippa sitta och spreta med fingrarna och skrika ”Akta naglarna! De är nylackade!”. Minsta stöt och allt jobb förgäves eller att vakna och se att ytan har mattats av p.g.a. tryck mot lakan och örngott. Hela nöjet med fina naglar förstörs. UV-lampa gör att lacket torkar fort, men det gäller s.k. gellack som kan slita hårt på naglarna och det har jag aldrig provat. Mavala har en spray som ska användas på nylackade naglar, men den är rena nyset! Förutom att den osar kemikalier blir fingrarna kladdiga eftersom du ska spraya på 20 cm avstånd och naglarna känns klibbiga efteråt och allt annat än torra. Jag har provat många snabbtorkande lack och överlack och alla lovar mer än de håller tills jag luskade reda på…

Seche vite (vite är franska och betyder snabbt).På nätet finns det i endast en butik: Nordic Feel. Jag köpte det tillsammans med Essies underlack ”Here to stay” och ett lack ”Mrs Always right” (de kunde lika gärna ha döpt lacket till Ewa. Hehe.) Så hur blev resultatet? Underlacket var lätt att måla med och torkade fort. Nagellacket flöt bra, var täckande och tack vare den breda penseln behövdes bara 2-3 drag (lillfingernageln behövde bara 1). Det torkade fort och jag kunde måla på det andra lagret efter mindre än 10 minuter. När andra lagret var torrt lade jag på överlacket och nu inträffade 2 mirakel: nagellacket färgade inte av sig (jag har vant mig vid att överlacken blivit svagt rosafärgade i flaskan) och det torkade makalöst fort! Efter 20 sekunder kunde jag röra lätt vid ytan utan att det blev avtryck!! Efter 20 minuter kunde jag gnida naglarna mot varandra utan motstånd (det är mitt eget privata test)!!! Jag målade alltså 4 lager under 45 minuter, något som brukar ta minst 2 timmar. Det håller fantastiskt bra. Jag målade i onsdags och nu är det söndag. Det har inte flagat det minsta och glansen är bra även om jag valde att lägga på ett lager till. Jag är fortfarande imponerad! Tittar ofta på mina fina naglar. Essie + Seche vite = perfekt. 2 märken som faktiskt håller vad de lovar.

Jag lyssnar på ”The measure” av Nikki Erlick, inläst av Julia Whelan. Jag har drygt 7 timmar kvar, men den filosofiska och psykologiska effekten kan jag skriva om utan att förstöra nöjet för någon annan eftersom den blir tydlig tidigt i berättelsen.

Frågan ”Vad skulle du göra om du visste att du skulle dö om 1 månad?” har blivit, om inte en klassiker, så en möjlighet att rabbla upp en önskelista som – fantasilöst nog – alltid innehåller jorden-runt-resor, flytta till ett varmt land och dricka paraplydrinkar, säga upp sig på jobbet. En känsla av kontroll, eftersom man vet när allt tar slut, som ger en möjlighet att släppa kontrollen. Det finns bara 1 enda faktum som inte kan argumenteras bort eller ifrågasättas ens av konspirationsgalningar: du kommer att dö. Du har ingen som helst kontroll över när eller hur, så vida du inte begår självmord.

I boken får alla från 22 år och uppåt en låda som innehåller en bit snöre. Snöret är olika långt för alla och representerar hur länge du har kvar att leva. De som får en stump dör mer eller mindre direkt till följd av olyckshändelser. De som får ett långt snöre får ett långt liv, men vet inte hur långt. Det är de som får ett snöre av mellanlängd som får sväva i störst ovisshet. Ironiskt nog reagerar människorna med att uppleva att de förlorar all kontroll. Plötsligt vet de inte när eller hur. Det har de ju aldrig vetat! Du kan leva ett fanatiskt hälsosamt liv för att du vill leva länge, men du kan ändå få en hjärntumör eller bli överkörd av en buss. BANG! Ingen kan kontrollera hur långt ens liv blir. Ingen. Förresten: om du inte har råd att resa jorden runt innan, hur får du råd bara för att du vet att du ska dö? Tänk om din familj inte vill sälja allt ni äger för att finansiera din panik? De blir, trots allt, tvungna att leva vidare och vill ha någonstans att bo.

Alla över hela världen får en bit snöre i en låda. Alla väljer inte att öppna den. I Kina beslagtar de alla lådor för att undvika panik och depressioner och förmodligen även att befolkningen passar på att flytta till ett demokratiskt land. Handlingen utspelar sig i USA med allt vad det innebär. En person ringer försäkringsbolaget för att ta reda på vad som gäller när snöret är kort. Svaret blir att försäkringspremien höjs rejält. (Logiken framgår inte.) Någon blir av med jobbet för att snöret är kort och i USA får man gå på fläcken. Kvinnors vård är sämre än männens även här i Sverige (t.ex. får kvinnor inte samma symptom vid hjärtinfarkt som män och blir därför förbisedda) och då uppstår följande frågeställning: får kvinnan sämre vård för att hennes snöre är kort eller är hennes snöre kort till följd av att hon fått sämre vård? Hönan och ägget de luxe.

Efter bara 3,5 timme vet jag förstås inte hur, varför eller vem som delar ut lådorna, men det finns alltid utrymme för de religiösa. De förlitar sig på att Gud kommer att ta hand om dem och att han inte utsätter dem för något de inte kan hantera. En form av trygghet som för med sig lättnad. Samtidigt är den inställningen oviktig i problematiken med snörena och borde inte påverka någonting.

En stor fördel med filosofiska frågeställningar är att ingen kan ha rätt eller fel. Spåna på!

Recept på en skitdag. Börja med en evighetslång natt med ryckig, avbruten sömn. Vid 8 lyckas du somna om, sova ett par timmar, vaknar tung i huvudet och kroppen. Vilken dag är det? Varför stiga upp? Du är hungrig, men ingenting, från frukost till middag, är gott. Tröttheten drar ned koncentrationen, så att du inte fixar att läsa, lösa korsord eller ens slötitta på tv. Huvevärken lurar bakom pannbenet. Rastlöshet. Uttråkning. Hur ska du få dagen att gå? Det är ju egentligen ingen idé att sträva efter att få gå och lägga dig igen eftersom du är inne i en period när du sover skitdåligt. Idag är en skitdag.

Nu har jag fått svar på skiktröntgen för 2 veckor sedan. Den visar samma avvikelse som första röntgen, så jag ska få träffa en (lung)specialist. Jahapp. Ny väntan.

Jag har köpt mina glasögon hos Specsavers (först hette de Blic) i många år. Bra priser och många bågar att välja mellan. Jag hade aldrig behövt utnyttja deras garantier eller service tills jag valde att prova progressiva glas. Just den Specsavers ligger på Kungsgatan i Stockholm och den låg bra till eftersom jag fortfarande åkte till Stockholm med jämna mellanrum. Snett mitt emot tebutiken. Nu ville jag slippa bolla med 3 par glasögon (avstånd, terminal och läs). Det var möjligt att slipa glasen, så att jag skulle få 3 i samma. Lät för bra för att vara sant, men värt ett försök. När något verkar för bra för att vara sant är det oxå det. Det fungerade INTE. Det var helt omöjligt att läsa med dem. Efter 1 vecka åkte jag tillbaka, men de tyckte att jag skulle försöka 1 vecka till. Inget blev bättre och jag åkte tillbaka igen. Jag insisterade på att byta till de vanliga 3 paren och deras garanti tillåter det. Eftersom progressiva glas är betydligt dyrare skulle jag få pengar tillbaka. När jag hämtade ut de nya glasögonen bemöttes jag med snorkighet som gränsade till otrevlighet, men jag fick det jag hade beställt och pengar tillbaka. Efter det besöket bytte jag till Specsavers i Tumba. Nu finns ju Synsam nere i centrum, så självklart valde jag dem den här gången!

Synundersökning innefattar numera ögonundersökning: ögontryck, pupillernas storlek, att ögat följer med i rörelser samt tecken på grå starr. Allt såg bra ut, men det finns antydan till grå starr. Den ligger flera år framåt och alla får grå starr förr eller senare. Synen hade försämrats en hel del på de dryga 2 år sedan senaste undersökningen. Fram till idag hade synen blivit lite bättre för varje undersökning. Det är inte ovanligt när man blir äldre, men jag hörde på optikern att hon reagerade på förändringen. När jag berättade om de 3-slipade glasen betonade hon att det inte går att göra så, särskilt inte när det handlar om glasögon för datorn. Synförsämringen och glas-bluffen gör att jag känner mig ännu mer tveksam till Specsavers.

Slutet gott, allting gott! Jag beställde 1 par progressiva, 1 par läs och 1 par sol. Synsam har ett avbetalningssystem som är väldigt fördelaktigt och det är tur för enbart progressiva glas kostar 9000 kr. De är färdiga om 3 veckor.

Medan jag stod inne hos optikern, som hade dörrarna på vid gavel, öppnade sushi-restaurangen för dagen – den ligger nästan vägg i vägg – och doften av seamolja och hoisinsås kom svävande. När jag var färdig gick jag dit direkt och köpte 8 bitar moriewase till middag. Jag fixade ett nytt batteri till armbandsklockan hos skomakaren. Allt jag behöver finns numera i centrum inklusive Kaffestugan med Napoleonbakelser i världsklass och bröd med torkade tomater och valnötter. Mitt paradis!

NATO ska få en ny boss och en av kandidaterna är Boris Johnsson. Skämtar de?! En av dem mest opålitliga politiker som lever just nu. Han har varit en vindflöjel som premiärminister och sedan blev han påkommen med att festa medan de som röstat på honom satt isolerade i sina hem. Han blev för 17 gubbar avsatt!! Ska han leda NATO?! Ännu ett argument mot NATO-medlemskap. Och så hans frisyr… Han ser inte klok ut! En kvinnlig politiker hade aldrig sluppit undan med den på huvet.

Stilnoct är en insomningstablett vilket inte är samma sak som sömntablett. Efter 2 nätter när jag inte har somnat förrän 2, halv 3, sedan sovit ryckigt och inte somnat ordentligt förrän framåt 5 är jag frestad att gå tillbaka till 1 hel tablett. Jag ska hålla ut den här gången. Det är dax att börja med avslappningsövningar igen.

Jag gillar träningsvärk för då vet jag att kroppen har fått något den behöver! Träningssmärta är en annan sak. Jag har så ont i lårmusklerna att jag behöver värktabletter. Det är hemskt när jag sätter mig och att ta mig nedför trappan finns inte på kartan, så den optimistiskt planerade promenaden blev inte av.

Svärfar mår bra och är sig själv igen. De opererade i måndags kväll och efter 24 timmar fick han gå upp och röra sig. Han är en krutgubbe! Imorgon får han åka hem.

Jag läser ”The testaments” där Aunt Lydia berättar om hur hon var med om att utforma lagarna när Gilead byggdes upp. Det var männens rädsla som låg till grund för omdaningen. Det anser jag. Män som känner sig hotade av självständiga kvinnor och när inget annat fungerar drar de fram Gamla testamentet för där framgår det tydligt att mannen är överlägsen kvinnan och vem vågar ifrågasätta Gud? De reglerna gäller i muslimska länder och många tar de med sig när de flyttar till andra länder. Katolikerna är inte ett dugg bättre. I Polen, Centralamerika och Brasilien vädrar de morgonluft. I USA drar den kristna högern fram som en gräshoppssvärm. Jag är övertygad ateist, men säger inte emot de som tror på någon form av gudom. Det är religionen som är roten till all skit. Är det verkligen helt omöjligt att kombinera jämställdhet med religiösa värderingar? Varför är det alltid kvinnorna som måste stå tillbaka? Varför är män så satans skraja?! Varför är det alltid Gamla testamentet som passar bäst? Jesus hade en betydligt trevligare inställning till människan än vad hans farsa hade. Det har tagit flera hundra år för oss kvinnor att slita oss loss, men det kommer att gå betydligt fortare att åka dit igen.