#uppochhoppaijuni del 12

Sommarlista; det här vill jag träna i sommar. Med risk för att bli tjatig, så vill jag vara ute med stavarna och inne med gummibanden. Min önskan ligger i att jag ska komma upp i det antal pass per vecka som jag verkligen vill orka dvs. 3 utepass och 2 innepass. Just nu blir det sällan mer än 2 utepass och 1 innepass pga. hälsan och pollen.

#uppochhoppaijuni del 11

Min bästa träningskompis. 4 bilder på mina träningspolare!

Min Samsung galaxy s3mini är alltid med vare sig jag tränar ute eller inne.
Min Samsung galaxy s3mini är alltid med vare sig jag tränar ute eller inne.

 

 

 

 

 

MBT är världens bästa skor! Det här paret har jag haft i 1 år nu. Gammalrosa och svarta.
MBT är världens bästa skor! Det här paret har jag haft i 1 år nu. Gammalrosa och svart.

 

 

 

 

 

Mina Bungy Pump-stavar med 4 kilos motstånd varje gång jag trycker ifrån. Kanonbra träning för överkroppen!
Mina Bungy Pump-stavar med 4 kilos motstånd varje gång jag trycker ifrån. Kanonbra träning för överkroppen!

 

 

 

 

 

 

Det gröna och gula gummibandet är mellanhårda och det blåa är hårt. Mycket bättre för mina armbågar än styrketräning i maskin eller med vikter.
Det gröna och gula gummibandet är mellanhårda och det blåa är hårt. Mycket bättre för mina armbågar än styrketräning i maskin eller med vikter.

 

 

 

 

 

 

#uppochhoppaijuni del 10

Ett brev till min mina gympalärare.

”Tack alla gympalärare! Jag hade förmånen att gå i skolan på den tiden när gymnastiklektionerna inte prioriterades bort dvs. 1970 och -80-talet. Det var i alla fall 2 lektioner i veckan från lågstadiet hela vägen upp genom gymnasiet. Ni gjorde det möjligt för mig att få prova på det mesta inom idrott. Alla bollsporter till och med rugby om jag inte minns fel. Löpning och orientering (det var ren tur och med hjälp av klasskompisar som kunde läsa kartan som jag kom hem igen) och jag avskydde båda lika hjärtligt. Skridskor med och utan klubba. Redskapsgymnastik som fortfarande får mig att rysa av fasa. Friidrott. Simning. Badminton och pingis. Styrketräning. Dans. Avslappning. Tack för att jag fick prova utan krav på resultat! Jag lärde mig uppskatta motion. Kroppen är till för att röra på sig och den vetskapen är guld värd.”

 

Nöden är uppfinningarnas moder

Jag ändrar talesättet litet så att det blir ”Nöden är kreativitetens moder” eftersom jag inte har uppfunnit något, men jag har fått en idé om hur jag kan utnyttja något som redan uppfunnits. Det är så skönt att sova med fönstret öppet, men i pollentider kan det vara mindre mysigt att vakna med ögon som kliar och ibland har klibbat ihop. Det är bokstavligen svårt att vakna… Jag tänkte till och kom på: en sovmask! Helst av allt ville jag ha en som svalkar ögonen och förhindrar att jag sliter dem ur skallen för att lägga dem i kylen. Hos Glamazon hittade jag många fina sovmasker. Och de hade separata inlägg som kan läggas i frysen och sedan i själva masken!

Min sovmask med det blåa inlägget som kan kylas ned i frysen och sedan läggas in i masken.
Min sovmask med det blåa inlägget som kan kylas ned i frysen och sedan läggas in i masken.

 

 

 

 

 

 

Jag gillar rött och jag gillar älgar och jag gillar snö. ”Den tar vi, sa polisen!” Inatt blir det invigning, men utan den svalkande delen. Masken sitter väldigt skönt och har 2 ”kuddar” som täpper till vid näsan där masken annars skulle glipa och så 2 reglerbara resårband. Natti, natti!

 

#uppochhoppaijuni del 9

Träningskläder jag minns. Om jag säger så här: det är alltid de senast köpta träningskläderna som är de bästa. De jag har nu köpte jag från Cellbes och de är jättesköna och sitter som de ska och är snygga. När det gäller träningskläder för oss som drar större storlek än 38 har jag bara ett ord: tragiskt. Det finns huuuur mycket som helst att välja på när man väl har gått ned i vikt, men det skulle kännas uppmuntrande att kunna träna i något snyggt (INTE tält eller korvskinn) som ändå har färg (INTE svart eller gapiga mönster).

Linnet i stl 54 sitter löst och har ett skönt fall. Byxorna i stl 50 sitter åt runt magen, men inte runt låren och slutar under knäet.
Linnet i stl 54 sitter löst och har ett skönt fall. Byxorna i stl 50 sitter åt runt magen, men inte runt låren och slutar under knäet.

 

 

 

 

 

 

Det var ju det jag sa!

För flera år sedan, innan jag själv skaffade en smartphone, förutspådde jag att det inte skulle dröja länge innan utvecklingens pendel slår tillbaka och man kommer att sträva efter att få fram en mobil som inte har fler funktioner än en telefon och nu har vi kommit dit. Den kallas för light phone. Min första reaktion var som rubriken: ”Det var ju det jag sa!” och sedan:

1. Man måste inte svara bara för att telefonen ringer.

2. Man måste inte ha mailen kopplad till telefonen.

3. Man måste inte svara bara för att man får ett sms.

4. Man måste inte koppla Facebook till telefonen.

5. Man kan praktisera självdisciplin och låta bli att surfa på den så fort det blir mer än 3 sekunder död tid.

5. Det går att stänga av ljudet.

6. Det går att stänga av hela jäkla telefonen.

Varför behöver man alltid uppfinna fler prylar för att man ska kunna koppla bort den den första prylen? Det är idioti, det är sorgligt, det är patetiskt.

#uppochhoppaijuni del 7

Alltid i min träningsväska. På den tiden jag tränade på SATS 2 gånger i veckan och var med i Viktväktarna hade jag alltid 1 banan och hemmagjord drickyoughurt med mig. Drickyoughurten bestod av lättyoughurt med Fun Light som smaksättare. Det åt och drack jag direkt efter träningspasset. Numera tränar jag bara hemma och behöver ingen träningsväska, men på promenaderna har jag alltid mobilen med så jag kan lyssna på en bok eller Spotify. Och cerat! Och en vattenflaska de gånger temperaturen kräver det.

#Blogg 100 del 129

Vi köpte en blu ray-spelare i julklapp till oss själva. Efter en daglig användning i 6 månader och 2 dagar var det psykbrytvarning när jag efter 4 omstarter försökte se ett avsnitt av ”Game of Thrones” och till slut gav upp. Det var inte första gången som spelaren inte samarbetade och faktum är att jag fick 5 blu ray-skivor av ”Vänner” utbytta (utan problem och med fantastisk service hos Discshop) pga. att den hackade i det ena avsnittet efter det andra. Det var förmodligen inte skivorna det var fel på … Vi åkte till El-giganten i Kungens Kurva och tack vare att garantin inte hade gått ut blev det inga protester. Vi lämnade den ifrån oss, fick ett tillgodo-kvitto, valde ut en ny och lade till 300 pix. Vi var hemma igen på mindre än 1 timme. Pär har kopplat in den och den började visa avsnittet jag försökte se utan tjafs. En fördel med den nya är att den är av samma fabrikat som tv:n, så nu behöver vi bara 1 fjärrkontroll i stället för 2.

Vad övrigt är är tvätt och allergiska ögon. Förra veckans tvättdag när jag var färdig till lunch känns som en avlägsen dröm. Jag startade nyss den 5:e maskinen och har 4 kvar och allt är sånt som inte ska tumlas. Idag var första gången jag var utomhus sedan i tisdags. Jag befinner mig under en intensiv pollenattack och då fungerar inte mycket annat än att jag håller mig inomhus. Efter promenaden i tisdags var mina ögon oerhört irriterade och både den dagen och onsdagen maxade jag doseringen av ögondroppar. I torsdags var det betydligt bättre och i fredags behövde jag bara 1 dos. Igår städade jag och då var det klippt igen. Soffkuddar och mattor låg ute hela dagen och sög i sig pollen medan jag viftade runt i dammolnen inomhus. Idag vaknade jag av att ögonen kliade och var halvt igenklibbade. Doseringen av ögondroppar är återigen maxad och irritationen ger mig huvudvärk. Suck.

blogg100-logotype-300x256