Författare: Ewa

Träning. Sedan jag lyckades med konststycket träna med gummibanden regelbundet känner jag en märkbar skillnad i muskelstyrkan. Benmusklerna bär mig på ett annat sätt och insidan av låren har blivit fastare. Ryggen blir allt starkare särskilt som jag oftast gör både rygg- och magövningar efter promenaderna. Jag har bytt triceps-övning och det tog 3-4 träningspass innan jag hade fått kläm på den och den känns…

Promenad. Idag kom jag iväg på en välbehövlig 70 minuters promenad. Jag har varit sjukt trött den här veckan och mest suttit eller legat och det gillar inte ryggen. Det blen en runda med farthållare där benen bar och gick av sig själva. Frisk vinterluft med snö som har legat i flera veckor! Det är mörkt nu och det känner jag faktiskt av mycket beroende på att det har varit tvärmulet hela veckan. Om en vecka är det vintersolstånd och ljuset börjar klösa sig tillbaka!

Den första snön i år.

Ryggont. Vid det senaste gummipasset, i måndags, gjorde jag en, som jag trodde, smärre ändring av latsdragsövningen genom att ta bort den kudde jag brukar använda för att skona nedre ryggen. Jag fäster bandet i övre karmen på dörren, sitter på golvet och drar nedåt. För 7-8 år sedan halkade jag i utetrappan och slog i svanskotan så det sjöng om det. Det tog ett par år innan jag nedre ryggen fungerade smärtfritt och det är av den anledningen jag använder kudden. Jag vill alltid förenkla, använda färre prylar, men just den förändringen var ett misstag. Jag har haft ont sedan dess från strax ovanför svanskotan och en bit upp längs ryggraden. En vass smärta. Inte skärande, men vass. En kombo av Alvedon och Ipren fungerar hyfsat och får extra effekt tillsammans med…

Tigerbalsam. Om du inte redan har provat det, så rekommenderar jag det! Jag använder den vita som doftar tårframkallande starkt i klass med Vicks. Det är lite knepigt att smörja in ryggen själv, men jag behöver endast smörja in muskelfästena i ett begränsat område längs ryggraden. Jag har lärt mig att när balsamet får effekt känns det kallt. Jag har provat det på handlederna, men där fungerar det inte. Kanske för att det inte är musklerna som smärtar utan lederna? 🤨 Tigerbalsam är suveränt mot spänningsvärk särskilt när den sitter i nacken! Jag har provat även på tinningarna och i pannan, men den tårframkallande doften blir för stark.

Pronation. Jag har bytt tillbaka till mina Icebugs. De nya kängorna som är så eleganta och gosigt fodrade fungerar inte tillsammans med mina klena vrister, särskilt inte med den vänstra. Först provade jag med snedställd hälkudde tillsammans med hålfotsinlägg, men det var ingen höjdare. Bökigt och småknöligt. Jag tog bort dem och satte i den sula jag använder i Icebugkängorna. Det kändes bättre, men efter några promenader kom jag på mig själv med att motverka pronationen genom att vrida till den vänstra foten inuti kängan och det förde med sig att jag fick ont i knäet, mest på baksidan. Inte smart. Jag har haft ont av den anledningen tidigare och vid ett tillfälle, efter att ha halkat på en lömsk isfläck, tog det flera månader innan jag kunde böja knäet maximalt utan smärta. Av den anledningen använder jag Icebugs tills vidare.

Damhandboll. Sverige spelade kvartsfinal mot Tyskland i onsdax och vann med 27-20 vilket förvånade mig för det skrevs att Tyskland skulle bli en tuff motståndare. Johanna Bundsen som målvakt – hon är så skicklig! Med sina långa armar och ben lyckades hon hålla Tyskland stången i hela 14 minuter! Kommentatorerna var kaxiga efter första halvlek medan jag tänkte ”Vänta till efter pausen…” eftersom jag, efter att ha sett hela 7 matcher och därmed är ett proffs 🤭, har lärt mig att lagen kan få ett energipåslag och komma tillbaka som rena ångvälten. Jag fick rätt! Tyskland piggade på sig och även om de aldrig drog förbi krympte målskillnaden till nervpåfrestande 4 😳 innan Sverige skärpte till sig och slutade slarva och drog iväg igen. Spännande! Ikväll spelar de semifinal mot Frankrike som de inte har slagit på 9 år…

Fiasko. Efter gruppspelet på hemmaplan på Ullevi och med publikens stöd spelar de nu i Herning i Danmark. En av kvällstidningarna ansåg att det var ett ”publikfiasko”. Vadå fiasko?! De är i Danmark och då krymper den svenska hejaklacken eftersom det inte bara är att kvista iväg över sundet för att titta på handboll. De som var där gjorde väsen av sig. Naturligtvis är det roligare att spela inför 11.000 som mot Ungern, men spelet kommer före publiken. Det är ju en helt annan sak när en världsartist inte får önskad storlek på publiken. Då är det ett fiasko. Dessutom applåderade danskarna det svenska spelet, så det så!

Kramar i mängder till min snorpa! 🧸

Åh, vad jag vill kunna teleportera mig själv!!! Då skulle jag kunna titta till Elin några timmar och sen studsa hem igen. Smidigt! Snabbt! BEKVÄMT! Billigt! Miljövänligt!

Man måste ju inte nödvändigtvis ha ljusstakar. Duh.

… hanteringen av tjocka människor.”

Begreppet medikalisering betyder att ett problem hanteras som om det är av medicinsk karaktär. Det handlar om ett specifikt sätt att betrakta mänskliga variationer och därefter omsätta det i praktik. Grundidén är att vissa oönskade mänskliga variationer betraktas som något som går att medicinera bort. Socialvetenskaperna har beskrivit medikalisering sedan 1970-talet. Den amerikanske sociologen Peter Conrad menar att medicinens tolkningsföreträde rörande allt mänskligt har ökat för varje decennium (Conrad 2007). Conrad beskriver hur tre stora förändringar lett fram till att mänskliga variationet som förr ansågs helt normala, eller åtminstone personliga, idag betraktas som sjukdomar. Det har parallellt, menar han, skett en bioteknologisk förändring, en förändring av konsumenten samt en förändring i våra hälso- och sjukvårdssystem. Tillsammans har dessa förändringar vävt fram tjockhet som den perfekta variationen att exploatera genom medikalisering.

Susanne Brandheim

Gårdagens match mot Montenegro var ösig! Sveriges målvakt, Bundsen i första halvlek, var i högform och tog 50% av skotten!! Sverige tog ledningen. Montenegro kvitterade och drog ifrån. Sverige jobbade ikapp och drog iväg i andra halvlek. När Montenegro kroknade mot slutet filmade de några gånger, men de 2 franska domarena gick inte på det utan utvisade. Domarena var överhuvud taget bra, alerta och stenhårda. Sverige vann med 32-25 och fick därmed 6 raka segrar. Imorgon möter de Tyskland i kvartsfinalen och de är tydligen inte att leka med… 😳

2 marsvin, 2 årstider. Jag älskar den skeptiska uppsynen på marsvinet med luvan. 🤭

I torsdags spelade Sverige mot Kamerun och de var överlägsna och vann med 37-13. En tråkig match. Jag tycker att det är märkligt att Kamerun tog sig till VM och ännu märkligare att de tog sig hela vägen till mellangruppsspel. De har alltså vunnit över 3 ännu sämre lag i sin grupp. Jag läste på DN att 2 av spelarna ”var försvunna” och min första tanke var inskränkta muslimska regimer, men rubriken överdrev som den ofta gör. Spelarna hade helt enkelt hoppat av och det är tydligen inte ovanligt i samband med mästerskapen. Det har kanske att göra med inskränkta muslimska regimer ändå? 🤨

Igår var det match mot Ungern och, jösses, vilken match!! Det var tydligt från start att Ungern utgjorde betydligt mer motstånd än Kamerun och tog snabbt ledningen. Sverige slarvade mycket. Målvaktsspelet var storartat! Långa damer med mycket armar och ben som virvlade. Spelet böljade fram och tillbaka. Ren underhållning! När första halvlek var slut ledde Ungern med 11-10. Vad som hände under pausen lär vi aldrig få veta, men det var ett helt annat svenskt lag som rusade ut på planen. Det var försvar och offensiver, några straffar och mål, mål, mål. Jäklar! Ungern tappade farten och Sverige vann med 26-22 och är därmed säkra för kvartsfinal. 🇸🇪 🇸🇪 🇸🇪 I morgon möter de Montenegro.