För 2 veckor sedan bestämde jag mig för en omstart. Jag har ätit godis och chips så gott som varje dag hela sommaren. Kroppen kändes trött och lunsig eftersom jag inte har haft någon riktig ork att träna. Så bort med godis och chips 6 dagar av 7. Någon form av träning varannan dag. Det fungerar! Det känns hållbart! Det som märks först är att vallningarna avtar och så blir det varje gång jag kommer igång efter ett uppehåll. Jag har mer energi på dagarna samtidigt som kroppen känns naturligt trött. Aptiten har rättat till sig och magen fungerar som den ska. Tillfredsställelse! 😌 Jag har även hittat några yogaövningar som kan hjälpa till att stärka ryggslutet och öka rörligheten.
En annan sorts tillfredsställelse är när det är nystädat och jag har bytt lakan och duschat och tvättat håret. Det gjorde jag igår. 😌
Något som, där emot, är allt annat än tillfredsställande är mina naglar. SUCK. Veckan efter midsommar tog Michelle hand om dem och gick sedan på semester. Jag var tvungen att vara otrogen. Hon tipsade om “Lilla skönhetsrummet” som ligger i huset mitt emot. Jag bokade en tid till 6 veckor senare för att ta bort materialet (ingen annan än Michelle får göra mer än det!). På grund av en vattenläcka sköts besöket upp 1 vecka, så när jag gick dit var det 7 veckor långa naglar där materialet börjat släppa och en nagel var trasig. Det var för 2 veckor sedan och så här ser naglarna ut idag.
Det är sorgligt och jag är tillbaka i att inte kunna köra ned handen i en väska eller ens en ficka utan att först knyta den för att slippa att naglarna fastnar i något och går sönder ännu mer. 😫 På måndag, i övermorgon, har jag tid hos Michelle! DÅ kommer tillfredsställelsen att infinna sig igen. 😌
