Nu har jag slutat med Zolpidem! Ajöss å goddbaj! 👋👋👋👋👋 Då är det bara för kroppen och knoppen att uppfatta och vänja sig vid frånvaron av den drogen. Det var samma sak när jag slutade med Lyrica. Jag fasade ut den under 6 månader, men det tog längre tid för hjärnan att acceptera det. Det är Propavan + Aritonin (melatonin) som hjälper mig att sova i fortsättningen. Jag blir trött, men inte knockad. Sömnen är ytligare. Vissa nätter somnar jag inte förrän framåt 2-3 (som inatt). Det som gjorde att jag valde att ta bort Zolpidem tvärt i stället för att fortsätta utfasningen berodde på att jag inte kunde vakna en morgon utan somnade om hela tiden och kom inte ur sängen förrän halv 13. Det blev så hattigt för kroppen med Zolpi ena natten och ingen Zolpi den andra. Naturligtvis påverkar allt det här min ork… Jag promenerar ibland och kör inomhuspromenad ibland. Gummipassen är för tunga som det är nu, så jag lägger dem på hyllan för i år och börjar om från absoluta början i januari.
Idag är det ett par minusgrader, men förra helgen var det 10 grader – skitväder! I lördax kväll fick jag en allergiattack från ingenstans. Ögonen kliade, blev röda av irritation och det kändes som om någon strött glaskross under ögonlocken. Jag tog en allergitablett och ögondroppar och sen dess tar jag det varje dag. Elin och Siri var här på snabbvisit och jag funderade på om jag blivit allergisk mot katter? 🤨 Jag tror mer på väderomslagen, klimateländet och att träd och växter med alla fröer och all pollen aldrig kommer till ro.
