Månad: augusti 2023

Sömn

Jag körde ett fullt gummipass i söndax och det var ganska tungt, men skönt. Jag är definitivt starkare i överkroppen och den här gången fick jag inte ont i handlederna, så handträningen börjar kanske redan få effekt. Jag har beställt handledsstöd från Rehaboteket. De kan hjälpa till lite xtra vid träning.

Igår promenerade jag och det gick tungt och var inte skönt. Resten av dagen var jag jäkligt trött i hela kroppen. Att styrketräna en dag och promenera nästa har aldrig varit en bra kombo. Tvärtom går utmärkt. Sömnen har varit usel de senaste veckorna förmodligen för att jag varit inaktiv, men inatt… Jösses vad jag sov gott och framför allt blev det sammanhängande sömn. Minst 8 timmar utan kisspaus och det är jag minsann inte bortskämd med! Kroppen fick vila och är piggare idag.

Diamantmålning

Jag målar på! Det är fortfarande roligt och det finns fortfarande många motiv att måla.

Den största hittills och den tog några veckor att göra. Den hänger ovanför soffan. Fototapeten (som jag inte gillar) föreställer en närbild av Trollväggen i Norge och är som gjord att hänga tavlor på.

Svartvita motiv blir alltid lyckade!

En kungsfiskare. Den är Pärs favoritfågel och får hänga i hallen tills han vet var han vill ha den.

Innergården

Vi har bott i Rönninge i 24 år. Det känns som ett ögonblick, men när jag tänker på hur vi har gjort om lägenheten i omgångar blir antalet år mer begripliga. Jag har alltid tyckt om vår innergård. Många träd, sandlåda, gungor och klippor. Ingen trafik. Jag hade gillat den skarpt om jag varit liten. Husen har målats 2 gånger, senast för 2 år sedan då det även blev en ny färgskala, en bättre. Träden är färre, tyvärr. Visserligen har de planterat nya, men det tar tid innan de blir lummiga. Det senaste tillskottet är en boulebana som både Pär och jag var emot, men som har visat sig vara populär som tur är.

Lägenheterna på marknivå har en liten tomt med ett äppelträd. Vår granne under oss har en pojke på nästan 4 år.